- NewsHadirkan Teknologi Mutakhir, Rumah Sakit Mata Pertama di Pontianak Layani Pasien BPJS
- NasionalWakapolri Buka Suara: Korban TPPO Kerap Salah Diposisikan
- HeadlineGembok Ego Lukai Psikologis Siswa, Wali Murid MIM Labschool Sintang Desak Polisi Lakukan Diskresi Hukum
- ArtikelMenjaga Keseimbangan: Pentingnya Kesehatan Mental dan Penerimaan Diri bagi Kualitas Hidup
- ArtikelWajib Tahu! 7 Larangan Saat Haid Agar Menstruasi Tidak Menyiksa
Makna Tarhib Ramadan: 3 Persiapan Penting Melapangkan Hati ala Ustaz Adi Hidayat
Uncak Kapuas 03 Feb 2026 5 UNCAKKAPUAS – Menjelang datangnya bulan suci, istilah “Tarhib Ramadan” sering terdengar di berbagai majelis ilmu. Namun, belum banyak masyarakat yang memahami makna mendalam di balik istilah tersebut. Melansir penjelasan Ustaz Adi Hidayat melalui kanal YouTube Ceritaku Ceritamu, Tarhib bukan sekadar seremoni penyambutan, melainkan sebuah proses pengondisian jiwa.
Secara etimologi, kata Tarhib berasal dari akar kata Rahaba yang berarti lapang atau luas. Ustaz Adi Hidayat menjelaskan bahwa Tarhib Ramadan adalah upaya untuk melapangkan jiwa dan meluaskan hati dalam menyambut tamu agung berupa bulan suci Ramadan.
Filosofi Hati yang Lapang dalam Beribadah
Dalam ceramahnya, Ustaz Adi memberikan perumpamaan hati manusia seperti sebuah gelas. Jika hati seseorang sempit karena terlalu penuh dengan urusan dunia atau penyakit hati, maka akan sulit bagi perintah-perintah Allah untuk masuk dan menetap.
“Jika hati sudah dilapangkan (Tarhib), maka saat perintah salat, sabar, dan menahan amarah datang saat Ramadan, kita sudah siap menerimanya dengan nyaman,” jelas Ustaz Adi Hidayat.
Hal inilah yang mendasari ucapan “Marhaban ya Ramadan”. Kalimat tersebut secara hakiki berarti sebuah pernyataan bahwa hati seseorang telah luas dan siap menerima segala perintah Allah selama satu bulan penuh dengan rasa bahagia.
Tiga Persiapan Utama Menyambut Ramadan
Rasulullah SAW dan para sahabat diketahui telah memulai persiapan sejak bulan Sya’ban. Berikut adalah tiga hal pokok yang ditekankan oleh Ustaz Adi Hidayat untuk dipersiapkan mulai sekarang:
1. Memperbanyak Doa Memohon Kekuatan Iman
Mengingat ajal adalah rahasia Allah, umat Islam dianjurkan banyak berdoa agar dipertemukan dengan Ramadan dalam keadaan sehat. Ustaz Adi juga mengingatkan masyarakat untuk berhati-hati terhadap penggunaan hadis-hadis palsu atau mungkar mengenai doa khusus bulan Rajab dan Sya’ban, serta menyarankan agar fokus pada doa memohon ketetapan iman.
2. Melatih Fisik dengan Puasa Sunnah
Berdasarkan hadis Aisyah RA, bulan Sya’ban adalah waktu di mana Rasulullah SAW paling banyak melakukan puasa sunnah. Aktivitas ini merupakan bentuk pelatihan fisik dan mental agar saat memasuki bulan Ramadan, tubuh sudah terbiasa dengan ritme ibadah puasa dan tidak kaget dengan perubahan pola makan.
3. Merencanakan Amalan Spesifik
Mengacu pada Hadis Riwayat Al-Bukhari nomor 1803, Ustaz Adi menyarankan tiga amalan fokus yang harus direncanakan:
• Interaksi dengan Al-Qur’an: Mengutamakan kualitas bacaan yang benar dibandingkan sekadar mengejar target khatam yang cepat namun salah secara tajwid.
• Memperbanyak Sedekah: Melatih kedermawanan sejak dini sebagai bentuk kepedulian sosial.
• Muhasabah (Introspeksi Diri): Melakukan evaluasi diri secara mendalam untuk mengenali dosa-dosa yang ingin ditinggalkan di bulan pengampunan nanti.
Sebagai penutup, Ustaz Adi Hidayat berpesan agar umat Islam tidak merusak persiapan suci ini dengan perilaku tercela, seperti mencela orang lain atau mencela para sahabat Nabi. Kebahagiaan sejati dalam menyambut Ramadan hanya bisa dirasakan oleh mereka yang memiliki hati yang lapang (Rahaba).
UNCAKKAPUAS – Rabun jauh, atau yang secara medis dikenal dengan istilah miopia, telah menjadi gangguan penglihatan yang sangat umum di era digital saat ini. Kondisi ini membuat objek yang jauh tampak kabur karena cahaya yang masuk ke mata tidak jatuh tepat pada retina, melainkan fokus di depannya. Secara biologis, hal ini disebabkan oleh sumbu bola …
UNCAKKAPUAS – Di era pangan modern saat ini, pilihan susu tidak lagi terbatas pada susu sapi atau kambing saja. Kini, rak supermarket dipenuhi dengan berbagai varian susu nabati. Meski secara biologis susu nabati merupakan cairan dari tumbuhan yang tekstur dan fungsinya menyerupai susu, popularitasnya terus meningkat. Melansir penjelasan dari kanal kesehatan Ini Kata Dokter, setiap …
UNCAKKAPUAS – Masalah gigi kuning sering kali menurunkan rasa percaya diri, meski seseorang sudah merasa rajin menyikat gigi setiap hari. Namun, tahukah Anda bahwa warna gigi sebenarnya jauh lebih kompleks daripada sekadar masalah kebersihan? Melansir penjelasan dari kanal kesehatan Ini Kata Dokter, warna gigi manusia ditentukan oleh struktur anatominya. Memahami lapisan penyusun gigi adalah kunci …
JAKARTA – Pernahkah Anda bertanya-tanya seperti apa sebenarnya watak asli seseorang di balik penampilan luarnya? Dalam interaksi sosial, sering kali apa yang diucapkan seseorang menjadi jendela bagi kepribadian mereka yang sesungguhnya. Pakar psikologi bahasa, James Pennebaker, menyatakan bahwa ucapan sehari-hari adalah cermin dari pikiran terdalam seseorang. Melansir informasi dari kanal YouTube StoryKita, kita dapat menjadi …
UNCAKKAPUAS – Bagi banyak wanita, masa haid sering kali menjadi periode yang tidak nyaman akibat kram perut, sakit pinggang, hingga perubahan suasana hati (mood swing). Namun, tanpa disadari, beberapa kebiasaan sehari-hari justru dapat memperburuk gejala-gejala tersebut. Melansir riset kesehatan yang dibagikan oleh praktisi kesehatan Pauline Wahyuni, terdapat tujuh hal utama yang sebaiknya dihindari agar tubuh …
UNCAKKAPUAS – Setiap manusia dilahirkan dengan keunikan dan potensi yang berbeda-beda. Memahami karakter seseorang melalui tanggal lahir sering kali menjadi salah satu upaya untuk saling mengerti dan menyesuaikan diri dalam hubungan sosial, baik dengan pasangan, teman, maupun rekan kerja. Melansir penjelasan dari pakar spiritual Ki Truno Pamungkas, pemahaman sifat ini bukan bertujuan untuk mencari kesalahan, …
UncakKapuas.com — Kepolisian Daerah Kalimantan Barat mengawali pelaksanaan tugas tahun 2026 dengan menggelar Upacara Bendera Hari Kesadaran Nasional di Lapangan Jananuraga Polda Kalbar, Senin (19/1/2026). Upacara tersebut dipimpin Inspektur Pengawas Daerah (Irwasda) Polda Kalbar Komisaris Besar Polisi Sigit Jatmiko dan diikuti oleh pejabat utama, perwira, bintara, serta aparatur sipil negara di lingkungan Polda Kalbar. Hari …
UncakKapuas.com — Kepolisian Daerah Kalimantan Barat resmi menjadi salah satu wilayah yang memiliki Direktorat Perlindungan Perempuan dan Anak serta Pemberantasan Perdagangan Orang (PPA-PPO). Peresmian dilakukan langsung oleh Kapolri Jenderal Listyo Sigit Prabowo di Gedung Bareskrim Polri, Jakarta Selatan, Rabu (21/1/2026). Kapolri mengatakan, pembentukan Direktorat PPA-PPO di 11 Polda dan 22 Polres bertujuan memperkuat pelayanan serta …
UncakKapuas.com — Kementerian Pariwisata mencatat kinerja positif sektor pariwisata nasional sepanjang 2025. Pertumbuhan ini didorong oleh meningkatnya kunjungan wisatawan mancanegara (wisman) serta tingginya pergerakan wisatawan nusantara (wisnus), yang dinilai menjadi sinyal penguatan pariwisata berkelanjutan. Menteri Pariwisata Widiyanti Putri Wardhana bersama Wakil Menteri Pariwisata Ni Luh Puspa menyampaikan capaian tersebut dalam laporan kinerja bulanan Kementerian Pariwisata. …
UncakKapuas.com — Pulau Bali kembali menegaskan reputasinya sebagai destinasi wisata kelas dunia. Dalam The Travelers’ Choice Awards Best of the Best Destination List 2026 versi TripAdvisor, Bali berhasil meraih peringkat pertama sebagai destinasi wisata terbaik dunia. Capaian ini menjadi prestasi tertinggi Bali sepanjang sejarah penilaian TripAdvisor. Sebelumnya, Bali secara konsisten masuk dalam daftar 10 besar …
UncakKapuas.com – Direktorat Registrasi dan Identifikasi (Ditregident) Korlantas Polri terus mempercepat transformasi digital layanan kendaraan bermotor. Salah satu terobosan strategis yang kini digulirkan adalah penerapan Buku Pemilik Kendaraan Bermotor Elektronik (e-BPKB) sebagai fondasi ekosistem digital otomotif nasional. Direktur Registrasi dan Identifikasi Korlantas Polri Brigjen Pol. Wibowo mengatakan, implementasi e-BPKB telah dimulai secara bertahap sejak Maret …
UncakKapuas.Com — Tindakan penguncian ruang kepala sekolah, ruang guru, hingga ruang kelas di Madrasah Ibtida’iyah Ma’arif (MIM) Labschool Sintang kini telah berlangsung selama sekitar dua pekan. Aksi penyegelan yang dilakukan oleh pihak yang tengah bersengketa ini dimulai sejak minggu pertama proses pembelajaran semester genap, dan hingga Rabu (21/1/2026), pintu-pintu kelas masih terkunci rapat. Langkah sepihak …
UncakKapuas.Com – Gubernur Kalimantan Barat, Ria Norsan, secara resmi mengemban amanah baru sebagai Ketua Pimpinan Wilayah Dewan Masjid Indonesia (PW-DMI) Provinsi Kalimantan Barat untuk masa bakti 2025–2030. Prosesi pelantikan jajaran pengurus ini berlangsung khidmat di Pendopo Gubernur Kalimantan Barat pada Kamis (15/1/2025). Pelantikan dilakukan langsung oleh Ketua Umum Pengurus Pusat DMI, Muhammad Jusuf Kalla (JK). …
Comments are not available at the moment.